7月11日，「秦潮觉醒沉浸式探索体验」品牌发布会在上海影城盛大举行。发布会现场，元拓境以创意为核心，以文化为灵魂，以科技为支撑，巧妙运用兵马俑、裸眼天幕、创意秦潮元素，将上海影城打造成一个充满科技性、氛围感的沉浸式体验空间。在这样一个充满创意的空间里，上海市文化和旅游局信息科技处副处长毛占刚，上海市徐汇区文化和旅游局副局长胡弢等领导与上海元拓境科技发展有限公司CEO及HOTDOG创始人史明，及众多企业领导、协会领导、行业大咖、权威主流媒体等多位重量级嘉宾齐聚一堂，共同见证秦潮觉醒超级IP的诞生，共探文旅行业发展新思路，并为上海实体经济的发展建言献策。

众所周知人有五脏，在中医学体系中，气血阴阳是五脏的基础。在五脏中肝扮演着“老大哥”的角色，因为它主要的作用是疏泄，很多人都不太清楚什么是所谓的疏泄呢？简单来讲疏泄类似沟通、疏通的作用，就像班级中的班长，虽然班委会的成员都各司其职，可它起到相互调解相互协调的作用。

专业点讲即是它有促进体内精血、脾胃之气升降、胆汁分泌及情绪宣泄舒畅等功能，特别值得一提的是，就中医角度而言，女性每月“大姨妈”造访和男性的生殖功能也与肝脏有密不可分的关系，所以保护肝脏非常重要！想要健康，真正做到保护肝脏，在日常生活中应该注意哪些方面呢？需要做到这5点，你做到了么？

1.不要过量饮酒

各类酒中的主要成分都是酒精，过量饮酒或频繁饮酒，大量的酒精会伤害肝细胞，甚至产生毒性作用，造成肝细胞变性甚至坏死，从而引起肝脏病变，如肝炎、肝硬化等。

2.保持心情舒畅

人们都知道生气伤肝，现代人们由于工作繁忙压力很大，且疏于锻炼，压力往往积攒在身，长此以往就会对肝脏造成损伤引起肝气、肝血的瘀阻，所以我们需要保持心情舒畅。

3.注意饮食卫生

不洁的饮食可能含有各种肝炎病毒，一旦使用可能导致急性肝炎，所以一定要注意饮食卫生，生食的蔬菜也一定要充分浸泡、清洗，以免病从口入。

4.注意营养均衡，养成良好的饮食习惯

我们的身体就像一台内部程序井然有序的“电脑”，如果饮食不规律，就会刺激“程序”的运行，久而久之这台身体“电脑”就会出现各种问题，例如肝脏代谢异常、胆汁分泌异常等等。长时间的暴饮暴食、偏食还会诱发脂肪肝，所以一定要注意饮食习惯。

5.慎用药物和保健品

无论是中药或是西药，“是药3分毒”可在生活中很多人会“凭感觉”“凭经验”用药，这是非常不对的，尤其是抗生素（消炎药）、降糖药、解热镇痛药等，一定要在医生指导下服用。

肝是“老大哥”，保护肝脏很重要恒指期货配资平台，做到这5点可以为“大哥”保驾护航，你记住了吗？